SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No widze Tempo ze nie zly jestes, jak dlugo juz cwiczysz... Jak ktoś podskakuje to zrównać go z błotem... :)

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nieopublikowane fotki Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh Citek przeczytałeś cały ten długi temat:> Za takie poświecenie należy Ci zmienić powitanie hehe ;] Wieczorami potrenujemy palce, nie ważne, jaką porą ważne by mieć dobry temat jak na razie nie brakuje, pamiętaj o tym tajemniczym klubie, co pakman wspomniał.. ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia mojej siłki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] farby akrylowe i puchy wartosci ok 300 zl , pomalowalem za nie cala silke lacznie ze sprzetem i scianami i te 300 zl wlasciwie za darmo bylo bo to byla pozostalosc po tym jak jeszcze troche malowalem ) Fajnie sie jechalo , zeszlo 17 puch i 8 litrow akrylowki na sciany . Ale teraz to juz jakos w miare wyglada , tylko perwa byla jak kolesiowi [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej?(odżywki po treningu)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wykorzystane optymalnie, ale żebym się nie otłuścił zbytnio?? Myśle , że mogłoby być np 100g carbo + 30 g serwatki,(glukoza niech sobie poczeka na następny cykl krea), a po jakiejś godzince posiłek potreningowy. I czy jeśli zapodam te odżywki w takiej ilości , to czy nadal posiłek potr. ma być największym w ciągu dnia (oprócz śniadania), czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2003-03-10 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowanie sie na reke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejdzie ze wygral,wtedy ty znowu z calej sily napierasz. Troche za dugo to opisalem to sie dzieje w ulamku sekundy.Ale po takiej wygranej sie niema juz takiej satyswakcji jak po normalnej. Myslalem tez o przekreceniu swojego nadgarstka w strone jego twarzy, ale tylko wtey gdy juz wygrywamy, wtedy napieralbym nie tylko nadgarstkiem ale taz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19299 Data: 2003-03-10 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASS PROFFESIONAL-co o tym sadzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak ja bede jadł to w takich ilosciach to w 10 dni to rozwale a tak jak juz wczesniej wspomniałem to kasy za bardzo nie mam!!!to powiedzcie mi ile powinien trwac ten cykl z SMP ile dni powinienem to brac by doszło mi tej masy????i jak cos z czym mogł bym to polaczyc by zwiekszyc działanie???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2003-03-10 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy od środka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiedziec ze musialem do 2 serii to ograniczyc bo po 3 seriach tak przedramie mnie bolalo i takie skurcze lapaly ze pisac w szkole nie moglem. (gorna czesc przy lokciu , zapomnialem jak ten miesien sie nazywa - ale trzeba powiedziec ze niezle wchodzi ) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY FARAONA + NAJSZERSZY PRZODEM

    Post
    Galeria Zdjęć

    fryz masz jak mlody arnold kilkadziesiat lat temu ale procz fryzu ... nic wiecej powodzenia ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2003-03-10 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie chodzi ci o ruski sustanon? Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2003-03-10 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyjdzie jak bedzie na rzeźbe ćwczył, wszytskim kulturystom którzy na rzeźne ćwiczą wystają takie żylasy, i wcale ładnie i estetycznie tio nie wygląda, każda laska ci tio powie !!!! Live Free, Die Well...That's All !!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla nie jest za***..... heh a ten czlowiek sie wiecznie doluje ze zle wyglada jejku :PP "nigdy nie bedzie wystarczajaco - zawsze bedzie malo " pasje jak ulal :)) popatrz na innych i bez faz takich :PP ehe pozdrawiam rosnij duzy :P redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 2003-03-10 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha, to jak z tym w końcu jest? Pytam, bo sam jestem ciekawy... Ja zajrzałem np. do książki Janusza Szymankiewicza pt. "Sztuki walki Malezji, Indonezji, Filipin, Birmu i Tajlandii" (Oficyna Wydawnicza SAWA, Warszawa). Na stronie 103 czytamy: "(...) Każdy okręg miał swoje zawody i lokalnych mistrzów. W zawodach tych obok Tajów brali [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2003-03-10 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] na temat wielkości pleców kwestionując wymiary Schwarzennegera mówiąc,że praktycznie wszyscy kulturyści startujący na Olympii są więksi.Podałem ci przykład,że nie jest tak jak twierdzisz to zrobiłeś dygresje w stosunku do wzrostu przedstawiając opinie w kwestii wizualności sylwetki.Zastanów się,więc o co ci chodzi o wymiary czy też o proporcje [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja znowu slyszalem ze Muay Thay to nazwa Thaiboxu tylko ze w ojczystym jezyku i ze sie jeden od drugiego niczym nie rozni , ale to pomotane hyhyh "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2003-03-10 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba to trochę za drogie na nasze warunki.......... Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2003-03-10 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2003-03-10 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowanie sie na reke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja czytalem tez ze bardzo dobrym trickiem jest jak pojdziesz cialem ale nie wiem jakie zasady tam macie u siebie :) czytalem to chyba w ckm'ie :) Pozdrawiam ! i zycze powodzenia ! Samozaparcie przede wszystkim

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19299 Data: 2003-03-10 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Doping

    Co do rozstępów to jakieś doświadczenie mam-bo mam rozstępy. Pojawiły się odkąd zacząłem brać testosteron prolongatum i omnadren 250. Zaczęły pojawiać się wraz ze wzrostem "mułów".Za późno zacząłem z nimi walczyć. Zaraz po pojawieniu się powinienem kupić maść, ale........jakoś o to nie dbałem. Moją pierwszą maścią był Fissan. Kosztował [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2003-03-10 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No spoko, może niedługo będzie odpowiedzi na 100 stron, ale dalej się nie dowiem. No jak na razie VENOM napisał, że firmie IP, która produkuje koks na czarny rynek zdarza się przelać i powinienem się cieszyc jak mam wiecej niż inni.

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)